Trening #29: wkrótce – Kępa Potocka
Update 5.07. Z powodu braku frakwencji trening zostaje przesunięty. Stay tuned!
Start/meta: ławeczki nieopodal skrzyżowania Potockiej/Gwiaździstej: tutaj
Start (wydawanie map): 17:30 – 18:30
Zapisy:
Długość trasy: Krótka (2-2,5 km), Długa (4-4,5 km)
Trening odbędzie się jeśli zgłosi się przynajmniej 5 osób!

W ostatnim czasie w okolicznych lasach (i nie tylko) pojawiło się trochę Zielonych Punktów Kontrolnych (tzw. ZPKów). W związku z tym proponujemy nową formę treningów BnO lub MnO (lub innych „na orientację”) 🙂
Poniżej kilka głównych założeń:
1. Spotykamy się w określonym miejscu o określonej godzinie (na spóźnialskich z zasady nie czekamy; chyba, że patrz: pkt 8), pobieramy mapę i ruszamy w las 🙂
2. Zapisy poprzez stronę orienteering.waw.pl.
3. Koszt: 2 zł od mapy – sposób płatności podany przy treningu
4. Jest bezobsługowo: czas startu i mety wpisujemy sobie samodzielnie. Oznacza to, że każdy po otrzymaniu mapy sam planuje swój przebieg i czas spędzony na trasie, na mecie nie czekamy na ostatnich (organizatorzy też biegną na trasę i oddalają się do domu po skończonym biegu 🙂 ).
5. Będziemy korzystać zarówno z gotowych, już zaplanowanych, tras, ale zazwyczaj będziemy tworzyć nowe – autorskie (z wykorzystaniem, przede wszystkim, dostępnej infrastruktury ZPKowej, a może i czasem jakiś lampion dostawimy…).
6. Dozwolone jest przebywanie trasy w grupach, ze zwierzętami, a nawet na różnych środkach transportu (napędzanych oczywiście siłą własnych mięśni) 🙂
7. Planowana długość tras to 4-8 km, ale można je dowolnie skracać i modyfikować. Ma być treningowo i na tyle ile mamy sił i chęci 🙂
8. Masz pytania? Chcesz zorganizować trening? Zapisałeś się, a wiesz, że Cię nie będzie lub się spóźnisz? Pisz na: stowarzyszonetreningi(lampion)gmail.com
(lub SMS: 501 160 903).
9. Każdy po przebytym treningu może pochwalić się wynikiem dopisując swoje dane do arkusza dostępnego tutaj (lub wysłać dane do dopisania e-mailem).

O terminach spotkań będziemy informować w tym wątku (oraz na fb) przynajmniej z dziennym wyprzedzeniem (zazwyczaj oczywiście wcześniej, ale czasem, jak wiecie, bywamy spontaniczni :)).

_________________________________________
To już było: